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Babykurse

Babymassage

Die Schmetterlings-Babymassage ist eine auf Achtsamkeit aufbauende, sanfte Form von Berührung und Begegnung mit Ihrem Baby. Vergnügen, Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung des Säuglings werden durch die Babymassage unterstützt und das gegenseitige Kennenlernen und Einstimmen zwischen Eltern und Baby wird genährt und gestärkt.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein grosses Frotteetuch mit.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung in Kommentar den Namen und das Geburtsdatum des Kindes an.

CHF 250.00

Erwachsenenkurse

Notfallkurs

In diesem Kurs lernen Sie sich in einer Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkinder richtig und ruhig zu verhalten.

Geburtsvorbereitungskurs in Gruppe Englisch

The course includes practical information about childbirth and its physiological course. In the 3-hour course, in your domicile or in our center, the role of the partner during childbirth, breathing exercises, massage technique, perineal massage, pain relief during childbirth, breastfeeding, postpartum time are discussed.
The course is recommended between the 32nd and 36th week

Geburtsvorbereitungskurs in Gruppen Französisch

Der Kurs beinhaltet praktische Informationen über die Geburt und deren physiologischen Verlauf. Im 3- stündigen Kurs, in ihrem Domizil oder in unserem Zentrum, werden Rolle des Partners während der Geburt, Atmungsübungen, Massagetechnik, Dammmassage, Schmerzlinderung während der Geburt, Stillen, Wochenbettzeit thematisiert.
Der Kurs wird empfohlen zwischen 32. und 36. Woche
Kosten:
Gruppenkurs 225 CHF pro Paar
150 CHF werden von der Grundversicherung übernommen.
Je nach Zusatzversicherung zusätzliche Vergütung.

Rückbildungskurs

Allen schwangerschaftsbedingten Veränderungen wird im diesem Kurs Aufmerksamkeit geschenkt. Ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt, Sie bauen langsam und gezielt alle Muskelgruppen wieder auf. Die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden werden dadurch gestärkt.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein Frottiertuch und eine Flasche Wasser mit.

Mit Kinderbetreuung

Geburtsvorbereitungskurs in Gruppe Deutsch

Der Kurs beinhaltet praktische Informationen über die Geburt und deren physiologischen Verlauf. Im 3- stündigen Kurs, in ihrem Domizil oder in unserem Zentrum, werden Rolle des Partners während der Geburt, Atmungsübungen, Massagetechnik, Dammmassage, Schmerzlinderung während der Geburt, Stillen, Wochenbettzeit thematisiert. Der Kurs wird empfohlen zwischen 32. und 36. Woche

Schwangerschafts-Gym

Wir unterstützen Sie in diesem Kurs in allen Phasen Ihrer Schwangerschaft und werden Sie optimal auf die Veränderung Ihres Körpers vorbereiten. Mit gezielten Trainingseinheiten wird Ihr Körper mit Schwerpunkt auf Beckenboden und Rückenmuskulatur gestärkt. Bei jeder Lektion wird Atmung- und Entspannungstechnik geübt.

Privatlektion

Geburtsvorbereitungskurs Privat

150 CHF werden von der Grundversicherung übernommen.
Je nach Zusatzversicherung zusätzliche Vergütung.

Bitte füllen Sie das Kontaktformular aus um einen Termin zu vereinbaren

Beratung

Beratungen

Stillberatungen oder Vorgespräche werden mit Amal Boulahcen über das Kontaktformular vereinbart. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

Kinderkurs

Geschwisterkurs

In diesem Kurs lernen Kinder, mit Gefühlen und Emotionen umzugehen. Durch das Theaterspiel können sie ein neues Spektrum entdecken und sich darauf vorbereiten, ein neues Familienmitglied zu bekommen.

CHF 75.00

Wählen Sie bitte einen Kurs aus und klicken Sie anschliessend auf 'Weiter'